50%-тие!

Альберт

Альберт

Отец троих детей. Опыт руководства и управления детьми с мая 1999 года. :)

Читайте также:

9 комментариев

  1. Vladimir:

    Тема забегов — интересная. Это надо обладать нешуточными способностями (не только физическими, но и ментальными), чтобы такое смочь.

    Не помню, заходил ли разговор про ПаркРан?

    Практикуете ли это развлечение в ваших краях?

    • Ну кто ж не знает про старика Parkrun-а, пришедшего к нам с т.н. Запада, Владимир!

      Я лично не практикую, потому что я безалаберный, плохо-организованный товарищ, любящий поспать по утрам и особенно по субботам. На Елагином острове у нас прекрасные парковые забеги насколько я знаю. Может, соберу волю в кулак, да и пробегусь!

       

       

  2. Vladimir:

    Люблю присматриваться к механике бега, к постановке стопы…

    И вот подвернулось хорошее фото (последнее в этом посте).

    Действительно так стопа всё время ставится? Очевидно — на внешнюю сторону. Подошва сильнее стирается с внешней стороны?

    • да, на внешнюю и конечно стирается

      но мне кажется я ещё в поиске «техники», если так можно выразиться

      • Vladimir:

        В такой ситуации советую задаться поиском персональных стелек…

        Они эффективнее работают, чем «выработка техник».

        • А зачем? На мой взгляд все норм. На внешнюю часть стопы с последующим перекатом наступают очень многие. На носок при моей скорости бежать как-то не очень.

  1. 2018/07/30

    […] связи со своим этим 50-ти летием, а также после красивой 10км пробежки по ЗСД (видео) и выплеснувшегося на меня моря позитива от […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *