Метки: похудение

5 комментариев

Coca-Cola зло. Соки зло. Виноваты сахар и бабло

Когда-нибудь этот мир придёт к пониманию, что лучший напиток для утоления жажды – это самая обыкновенная вода. Когда-нибудь люди будут с удивлением говорить: — Представляете, а раньше Coca-Cola рекламировалось по телевизору! Toogeza.com   Кока-колу в очередной раз мочат и правильно делают. Как пишет «The Times» — Coca-Cola заплатила больше $7 000 000 диетологам и экспертам в области здравоохранения, чтобы они признали выпускаемый компанией газированный напиток безвредным, а именно - не вызывающим ожирение. «Coca-Cola подкупила ученых из института the European Hydration Institute (EHI), сотрудников больницы университета Хомертона и ряда организаций, в числе которых the British Nutrition Foundation и the UK Association for the Study of Obesity» Кока-Кола...

6 комментариев

Я сорвался

Я сорвался. Похудев почти на 30 кг., снова набрал. Прибавил почти 40 кг. Больше прежнего. Никакого больше ЗОЖа, сил нет мучить себя всеми этими проросшими пшеницами, килограммами овощей от которых уже тошнит. Особенно надоело постоянно выгонять себя на улицу, чтобы бежать. Чувствую себя каким-то гончим псом. Какой кайф снова вернуться к блинчикам, оладьям и вечерним чаепитиям. Зато друзья говорят, что помолодел, морщины разгладились: Маша готовит просто волшебные оладушки, кстати:

42 комментария

Как я похудел на 26 кг за один год

Сейчас будет очень много букв, картинок и видео. Так получилась, что моя жизнь подвержена каким-то скрытым 6-ти летним циклам. Примерно 10 ноября 2006 года я, внезапно для всех, бросил курить. Маша (моя жена) тогда внимательно следила за мной и записала целых три лог файла: раз, два, три.  От курения я избавился (я этому очень рад!) раз и навсегда, но за это я расплатился прибавлением 20 кг. И из вот такого парня: ... превратился вот в такого: В процессе накопления жира, у меня было немало внутренней борьбы и я даже озвучивал эту проблему постом о мамонизации отцов. Но, как...

26 комментариев

Позный метод бега

— “Полезный метод бега” – читают старший сын и жена обложку книги, что я приволок домой. — Читайте внимательней! – поправляю я их. — "По… зный (WTF?) метод бега. По-о-зный??? — Именно позный и, таки да, — полезный! «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» Древняя греческая наскальная мудрость   Здесь требуется небольшое отступление, ради которого мы вернёмся на 8 месяцев назад, в ноябрь 2012 года. В те зимние унылые дождливые петербургские дни,  когда я, решив стать сильным, красивым и умным (см. эпиграф), а также начать избавляться от лишнего веса, рванул на...