Проверено на себе: буддистские истины работают

В буддизме есть три признака существования: Дукха, Анитья и Анатма. Суть их сводится к тому, что наша жизнь — это вообще довольно болезненная штука, вызывающая страдание. Что, дескать, всё очень непостоянно в нашей жизни и мы сами меняемся. Сегодня утром один, а завтра уже другой.  На сайте all yoga есть небольшая статья, прочитав которую, нас всех должно «отпустить». Процитирую кое-что оттуда: Дуккха. Жизнь – болезненная штука. Как это использовать каждый день: Не покупайтесь на идею, будто вам чего-то не хватает, для “полного кайфа”. Болезни, старение, смерть – все это часть жизни. Примите ее такой, какая она есть, и перестаньте мыслить фантазиями. Забудьте...