12-й день

После обеда долго держал кусочек сыра во рту, как сигарету.

Бросающие курить – они как дети малые, ей-богу.
К ним и относиться надо соответственно, нежно и внимательно, как к детям.

24 ноября 2006г. День 15-й

— Алик, ты бы, действительно, что ли спортом занялся!
Потом ведь эти килограммы придется как-то сбрасывать.
Может, тебе не надо есть вечером, перед сном?

— А я и не ем вечером, я ночью жру, когда вы все спите!

День 17-й

Все еще не курит. Неужели это навсегда?

Сегодня вдруг поняла, что я сама НЕ МОГУ ПОКУРИТЬ. Ну, не тянет меня, буквально заставлять себя приходится, через силу. Так я, пожалуй, опять курить брошу. При этом:

• Я не собиралась и не собираюсь читать никаких книжек, типа «Как бросить курить» и им подобных («Как стать богатым», «Как похудеть» и т.п.)
• А также мне не нужны (и даже вредны) всякие запреты: я всегда ношу с собой пачку сигарет и зажигалку. Курильщик гораздо спокойнее относится к сигаретам, если они доступны. А вот когда их нет, то потребность в них резко возрастает против обычного.
• Мне просто нужно, чтобы не было перед глазами постоянного примера, и не с кем было покурить за компанию.

Чтобы женщине бросить курить, ей всего-то и надо, чтобы муж не курил! А не Аллен Карр.

И вот тогда родители пахнут хорошо, а не табачищем, а дети с важным видом не «пускают дым» из карандашей. Это, конечно, плюсы.

Минус тоже не заставил себя ждать: на прогулке хожу и «сверлю» недобрым взглядом всех курящих и дымящих на улице. И какого черта я должна дышать их дымом, если я вышла на улицу с детьми подышать ЧИСТЫМ воздухом! Машины стали дымить как-то совсем по-черному. Мамашки тоже, все поголовно ходят с колясками и курят. Прямо идиоты кругом какие-то! (см. этот же дневник, день 4-й и 5-й, например)

Поэтому, если вы курите и ощутили на себе осуждающий взгляд какой-нибудь старушки, не переживайте: наверняка она сама курила раньше.

Вечером вместе пили пиво (не со старушкой, конечно же — с Аликом).

PS: Моя рекомендация – бросать курить надо с удовольствием, не мучаясь никакими запретами, радуясь свободе от действительно неприятной зависимости, получая возможность вдыхать свежий воздух на улице, гордясь собой как хорошим родителем, и чувствуя, как благодарно откликается весь организм общим оздоровлением каждой клеточки.

Популярность: 5% [?]