Он, видите ли, бросил курить. Дневник жены. Часть 1-я
1-й день.
Встал рано утром и сообщил, что бросил курить. Дочитал какую-то волшебную книгу и не курит уже целых 6 часов: с 3 часов ночи -– до девяти утра! Издевается? Оказалось — нет. Все оказалось серьезным...
...серьезным испытанием для всей семьи.
Тема сигарет под запретом, хотя сам регулярно возвращается к ней.
2-й день.
С шутками – прибаутками. Весь день говорил о вреде курения.
Все время надевает куртку, собирается на балкон – покурить.
Вечером поругались.
3-й день.
Говорит, что бросил навсегда и уверен в своем решении. Залезает в волшебную книгу за доказательствами. Шутки-прибаутки не прокатывают.
Знаю, что это такое, сама бросала два раз. А он-то в первый.
Сегодня воскресенье, день. Требует, чтобы я сходила купила пива.
Вечером поругались.
4-й день.
Понедельник, 13 ноября 2006 г.
Мы (Я и дети).
Очень аккуратно говорим. Почти хором отвечаем на вопросы.
Он.
Необычайно вспыльчив, хотя сам так не считает. Ругает всех и вся в мире (типа, кругом одни идиоты и идиотизм).
Мы.
Близко не подходим.
Он.
Несколько раз порывался выпить. Это еще что? Алкоголизм-то не лучше!
Так-так, Папочка, орём на детей?
Очевидна резкая смена настроений. Еле поспеваем.
Потрясающе, все еще не курит.
Эту же волшебную книгу (см. день 1-й) недавно прочитала моя подруга и уже месяц не курит! Но сначала она:
- двадцать лет курила много и с чувством глубокого удовлетворения
- покуривая, зачала и выносила долгожданного ребенка
- избежала токсикоза. Оказывается, курящие беременные не испытывают токсикоза!
- благодаря кесареву сечению нахально избежала родов
- покуривая, старательно выкормила ребенка грудью
- Быстренько родила второго (конечно, тоже кесарево), все так же, покуривая.
- выкормила второго ребенка грудным молоком с никотинчиком
И только после этого бросила курить!
Нормальные герои всегда идут в обход.
Итак, мы отвлеклись.
День 5-й.
+10
Чего +10?
А килограммов, вот чего.
Что, уже?
Нет пока, но если Он и дальше будет так жрать, то скоро!
Благодушен.
Пришел вечером из магазина и утверждает, что кассирша в гипермаркете отказалась ему продать более двух п\э пакетиков для продуктов, потому что «только по 2 в руки, а больше не положено». Говорит, приличные с виду люди начали выхватывать полиэтиленовые пакеты из рук у других приличных людей.
Бред какой-то. По-моему, у Алика мощный глюк!
Похвастался перед бабушкой, что бросил курить. Уж она-то ему посочувствовала.
Так уж повелось, что бабушка Люся с самого начала сильно полюбила зятя.
Бывало, мечется по квартире (а квартирка тогда крохотная была, чё там метаться) и причитает: «Где же Алик-то, куда делся?» Потом глянь, а он вот он, родненький, сидит на кухне и курит. Радостно: «Курит, бедный!».
Или опять ищет, мечется, а потом умильно: «Нашла! Читает, молодец!»
Вернемся к «нашим баранам». Он ругается: «Тупые все», «уроды», «кто ж так делает!», «из-за них всё» и т.д.
Раньше тоже ругался. Утром кошки лезут, с ног сбивают. На кошек ругается, а мне жалуется: «Пока эти ЖИВОТНЫЕ кофе не выпьют, сигарету не выкурят — ни черта не соображают!». А чего мне жаловаться, я-то соображаю и не лезу до кофе и сигареты, только после.
Выпил пива.
Не поругались.
6-й день.
Пытается прочитать, что я тут написала про него.
Продолжение следует. Часть 2-я
Волшебная книга:
Маша!!! Забаню нафик!
:)
Я же не виноват, что у меня теперь аппетит стал хороший.
А про супермаркет я, видимо, отдельно напишу.
upd: Кстати, книга действительно помогает настроиться! Всем уже известный «Легкий способ бросить курить » Аллена Карра. Читать ее я начал полгода назад. Но дочитал только в прошлый четверг.
Купите и подарите курящим друзьям, если те хоть раз заикались о том, что надобы бросить бы. Те, кто хочет курить — пусть лучше не читают!
Что, тоже та самая книга? ;)
Удачи вам и веры в себя, бросить действительно реально! Я сам бросил по этой книге уже полтора года назад (курил 7 лет, без перерывов длительней недели, до этого «бросал» много раз).
До сих пор ни одной сигареты и даже не хочется (сложно где-то первую неделю (пройти все ситуации в которых обычно хочется закурить), потом месяц (уже заметно легче) и наверное три месяца (тут главное не забыть что бросил, на какой-нибудь хорошей вечеринке)).
Более того, даже стал неприятен запах табака (заметно улучшилось обоняние, я и не думал что столько разных запахов вокруг!)
Изначальная мотивировка была прожить на несколько годиков побольше, а не подохнуть как обычно где-нибудь в 59, довольно сильная штука — по ней собственно и принял решение бросать нафик, а потом уже, через сутки рыскал по сети, в поисках подмоги в виде всяких материалов и в итоге нашёл эту книгу. Ещё из запомнившегося был форум на сайте stopsmoke.ru:www.stopsmoke.ru/phpBB/ — тоже отличная подмога, увидеть что это всё-таки реально (а ещё почитать как другие решают всяки трудности на этом пути).
У вас отличный блог, очень интересно читать, спасибо за него!
Владик, спасибо большое на добром слове и за ссылки. Ага, книга — самая авторитетная по этому вопросу! Я продержался первые шесть дней, надеюсь, что дальше будет только легче. С обонянием уже «проблемы» — стал унюхивать большее количество запахов. Пока еще не придумал, что с этим делать.
Бросить хочется по собственной воле, а не по совету врачей, ага. :)
<У вас отличный блог, очень интересно читать, спасибо за него!
А за это — отдельное гран мерси! :)
Уже неделю пытаюсь с переменным успехом книжку эту осилить :)))
Артём, да я заметил коллегу по цеху, посещая Ваш Парк. :)
Я тоже долго затягивал самую концовку книжки. Примерно на 37-й главе как споткнулся (возможно это был страх, что придется бросить :)), так и не мог осилить с начала лета.
Наконец, решил, что уже нет смысла тянуть — либо Пан, либо пропал.
Я курил 10 лет. Сейчас уже четвёртый год не то что не курю, даже отвратительно к сигаретам отношусь. Могу сказать, что в своё время прочитал эту книжку от корки до корки. Знаете, как она мне помогла? Никак. Даже не сразу вспомнил, что такая есть. Да, книга сильно мотивирует, но пока человек не найдёт мотивацию сам в себе — нифига все эти книги не стОят. Карр только помогает человеку заглянуть в себя поглубже. Вы не замечали, что у него серия книг «Лёгкий способ...» и везде одни и те же приёмы.
Недавно слышал забавную фразу: «начинаешь курить, чтобы доказать самому себе, что ты мужчина и бросаешь курить, чтобы доказать самому себе, что ты мужчина».
Может я, конечно, сую нос не в своё дело. Если это так, то не стесняйтесь — скажите мне об этом. А пока рискну дать один совет. Альберт, представьте себе, что жизнь поставила Вам условие: Вам можно курить, вреда курение Вам больше не наносит, только удовольствие. НО ТОЛЬКО ВЫ ТЕПЕРЬ КУРИТЕ ВМЕСТЕ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ. Вообразите во всех деталях: вот сидите вы на кухне, достаёте сигарету из пачки, подкуриваете её, ловите кайф, расслабляетесь, А РЯДОМ НЕХОТЯ ПОДКУРИВАЕТ ВАШ МАЛЕНЬКИЙ СЫН, ДАЁТ ПРИКУРИТЬ ДОЧКЕ, СНАЧАЛА КАШЛЯЕТ, ЕМУ ПРОТИВНО, НО КУДА ДЕВАТЬСЯ, ПАПЕ-ТО НАДО КУРИТЬ. Потом тоже начинает «тащиться» от этой процедуры. А ведь ему... сколько лет?
Здоровье, деньги... это личное. Но если вам всё-таки придётся взяться за сигарету, то представьте своих детей, которые смотрят Вам в глаза и говорят: «ПАПА, НАМ ОПЯТЬ НАДО КУРИТЬ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ?» Вы начинали это ради себя, но ЗАКАНЧИВАТЬ ВАМ ПРИДЁТСЯ РАДИ ДРУГИХ. Подумайте об этом, если Вас всё ещё тянет курить.
Кирилл, Вы курили с 11 лет??? Я лишь в армии начал делать это по взрослому.
А моё «курение» в 10, 11, 12 лет вряд ли можно назвать курением. Так. Баловство и «дымопускание не в затяг».
>Да, книга сильно мотивирует, но пока человек не найдёт мотивацию сам в себе...
Именно что книга помогает в том числе найти и мотивацию! Не могу сказать, что она мне никак не помогла.
С детьми пример пожалуй чрезмерно сильный, уж лучше я склонюсь к “начинаешь курить, чтобы доказать самому себе, что ты мужчина и бросаешь курить, чтобы доказать самому себе, что ты мужчина”
:)
Нет, не с 11... с 8. А серьёзно начал с 9-10. Печально, правда? :)
Nu pro4itala...dva dnja viderzala,na etom konec.Nikak ne mogu nastroitsja,ne znaju 4em zanjatsja,ruki avtomatom tjanutsja za sigaretoj.Ne ponimaju,kak mozno otkuritj 10 let,a potom raz...ja ne kujru!
Читала Алена Карра бросаем курить для женщин, выкинула 25 гривен зря,
мне помогла программа Алексея Коваля, «Бросаем курить вместе» очень много хороших отзывов, просто не раскрученная, поэтому мало кто знает.
Бросила курить 6 месяцев назад. Помогла программа Алексея Коваля
«Бросим курить вместе», сначала трудновато было,но сейчас просто
стала получать удовольствие от того, что не курю. :)
скачать книгу Аллена Карра Легкий способ бросить куритьdepositfiles.com/files/6284272
Я бросил курить наwww.yaneku.ru Всем очень советую!
Просмотрев это видеоosobystist.com/?id=e6d461...13dea35&o=50 у вас на долгое время пропадет желание курить.
Mykola, спасибо за ссылку!
А книга действительно волшебная Легкий способ курил 49 лет, последнее время по 2 пачки крепких сигарет, прочитав бросил без проблем вами описаных. по ссылке совмещено прослушивание с чтением, помогает 100%.
я бросила два года назад... просто было жестокое похмелье, а спохмелья курить не очень хочется... и даже сейчас иногда сниться, что опять закурила, ругаю себя во сне, а потом просыпаюсь и (фуу, слава Богу, это только сон)... книга Кара по моему дурацкое занятие... желаю всем желающим тоже бросить...
«Бросим курить вместе» — бомба!!!